昨日は中野でマクロな食事会。いつも美味、驚きと感謝と尊敬と。影響されて普段もマクロ気味な食生活になってます。カルシウムはどうやって摂取したらいいんだろう。 健康診断前にして飲んでしまった。明らかに結果がダメだったときのアリバイ。去年もそうだ…
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