暑いなあ。 ヨガやって太極拳やってゴーヤチャンプルー定食食べてビール飲んで会社行って帰宅して久々に自炊してカルボナーラが美味かった。身体が活性化して暑くてしょうがないけど心地よい。洗濯二回した。おおはた雄一を聞いている。
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